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Muoversi con un po’ di ordine: Runtastic
Sviluppo: Runtastic.com
Disponibile per: iPhone, BlackBerry, Android
Prezzo: Gratis / 5,99 $( versione Pro)
Vi state gia preoccupando con molto ancticipo della prova costume? Se è cosi, o semplicemente vi piace tenervi in forma, potreste pensare di controllare lo stato dei vostri progressi attraverso una app dedicata. Di app che riguardano la salute e la forma fisica ce ne sono molte: per comminciare abbiamo voluto dare una occhiata a Runtastic PRO. L’abbiamo installata su di uno smartphone Android, ma c’è da dire che l’app è disponibile anche per iPhone e BlackBerry, anche se in versioni leggermente diverse. L’app si puo scaricare direttamente dal market del proprio smartphone (come abbiamo fatto noi) o connettendosi al sito del produttore, andando sulla apgina dedicata e fare tap su Download. Il programma costa solo 5,99 dollari, ma il produttore realizza anche una versione Lite del programma. Questa versione non dispone della funzione vocale, non permette di personalizzare piu diu tanto l’app, non consente il geotagging, non ha il controllo della funzione cardiaca e aggiunge pubblicità sullo schermo. In ogni caso tutte le scritte sono tradotte in italiano, il che semplifica ulteriormente l’utilizzo della app; la voce di donna, invece, che scandisce il conto alla rovescia, è rimasta in inglese. Ultima annotazione: nel momento in cui l’abbiamo scaricato, anche la versione PRO per Android era gratuita. Come si puo immaginare, Runtastic prevede l’attivazione del Gps integrato sullo smartphone.
L’interfaccia è abbastanza semplice, ma completa. Per iniziare, contiene una ventina di attività che si possono selezionare, tra corsa ciclismo (sia di corsa che amatoriale), mountain bike, escursione passeggio, ma anche cavalcata, vela surf, sci , golf…..insomma, qualunque metodo di movimento si vuole usare, si puo organizzare un controllo su di essa. Per curiosità , segnaliamo che c’è anche “camminata nordica”, che è la traduzione letterale di “Nordic Walking”, che pero andrebbe mantenuta in originale, perchè è cosi che è conosciuta in montagna e citata sui sentieri.
http://itunes.apple.com/it/app/runtastic-pro-gps-coach-fur/id366626332?mt=8&affId=1952465&ign-mpt=uo%3D4#
Caratteristiche di runtastic PRO:
- Traccia gli allenamenti con il GPS: registra automaticamente tempi, distanze, calorie consumate, velocità e altro!
- Visualizza la tua posizione attuale e il tuo percorso (Google Maps)
- Tabella Velocità e grafico per Passo, Altitudine, Velocità e battito cardiaco
- Registro allenamenti
- Supporto vocale in inglese, tedesco, francese, italiano, spagnolo
- Integrazione con iPod: Ascolta la tua musica preferita mentre ti alleni
- Powersong: Attiva la tua Powersong quando hai bisogno di accelerare
- Live Tracking: visualizzazione in tempo reale della tua posizione, fa in modo che i tuoi amici o la tua famiglia sappiano dove sei
- Incitamento durante le attività : ora i tuoi amici potranno tifare per te da runtastic.com oppure dai vari social network mentre ti alleni. Di certo ti incoraggeranno!
- Allenamenti a intervalli e personal trainer: migliora gradualmente le tue prestazioni sotto la guida di runtastic.com
- Competizioni: Corri contro te stesso o sfida i tuoi amici mentre il supporto vocale ti informerà se sei in vantaggio.
- Modo Workout (Brucia una pizza durante le attività )
- Monitoraggio del tuo peso
- Condivisione via Social Network: Posta le tue attività su Facebook, Twitter e sul portale di runtastic fitness
- Sport indoor: L’inserimento manuale dei dati ti permette di tenere traccia delle tue attività su treadmill, in palestra o facendo yoga.
- Modo landscape
- Integrazione con cardiofrequenzimetro tramite accessori addizionali
- Allenamento a zone cardiache (Zona aerobica, …) Scegli il training che fa per te
- Calcolo accurato dell’altitudine
- Fotografie georeferenziate
- Calcolo albe e tramonti
- Risoluzione grafica elevata su iPhone 4
- Tutti i futuri aggiornamenti sono gratis
Nella nuova versione 2.0 Runstatic offre nuove funzionalità , guarda caso, prettamente sociali grazie all’integrazione con i relativi portali. Tra le nuove 20 funzionalità aggiuntive introdotte con questo aggiornamento, infatti, figura il Live Tracking per tracciare in tempo reale le proprie performances sul portale del servizio, oppure direttamente su Facebook.
Il nuovo aggiornamento implementa il feedback vocale nelle principali 5 lingue internazionali ed europee (italiano compreso), per avvisare e valutare l’atleta durante il suo allenamento, oltre che – ove disponibile- comunicare la frequenza del battito cardiaco da mantenere durante un preciso allenamento. Un ottimo software che serve, non solo per mantenere un diario dei propri allenamenti, ma per avere un vero e proprio coach virtuale a disposizione. Le applicazioni di Runtastic sono disponibili sia nelle versioni gratuite (supportate dalla pubblicità ) che in quelle premium, per una panoramica completa sui prodotti disponibili vi rimandiamo al sito dedicato.
Confermo tutto io lo sto utilizzando..
Inoltre, da non sottovalutare, segnalo la possibilità di utilizzare un cardiofrequenzimetro per smartphone della Hosand. E’ un antenna che permette allo smartphone di ricevere il segnale di frequenza cardiaca da una normale fascia cardio.
I vantaggi sono costo € 48,00 (se gia possedete come me la fascia del vostro vecchio cardio)
Non bisogna attivare il bluetoot e l’antennina è autoalimentata quindi notevole risparmio di batteria.
Mi consente di utilizzare a pieno le potenzialità di Runtastic usando anche la frequenza cardiaca.
Consigliato a tutti.